Torta de espinafres sem farinha

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Torta de espinafres sem farinha uma sugestão light para a sua dieta e cardápio das suas refeições. Confira em baixo a receita e prepare em sua casa!

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Torta de espinafres sem farinha

Torta de espinafres sem farinha

TEMPO DE PREPARAÇÃO: 5 min

TEMPO DE COZEDURA: 30 min

DURAÇÃO TOTAL: 35 min

COZINHA: Brasileira

INGREDIENTES:

  • 1 maço de espinafre picado
  • 4 ovos
  • 1 xícara (chá) de ricota light
  • ½ xícara de (chá) de queijo light ralado
  • ¾ xícara (chá) de cogumelos picados*Opcional
  • 4 cebolinhas finamente picadas
  • ½ colher (chá) de orégano
  • ½ colher (chá) de manjericão seco
  • Sal e pimenta do reino a gosto

PREPARAÇÃO:

  • Pré-aqueça o forno a 200 graus.
  • Em uma tijela , misture todos os ingredientes.
  • Despeje a mistura em uma forma untada com azeite ou forma de silicone
  • Leve para assar por 30 minutos, ou até dourar.
  • Deixe esfriar um pouco antes de servir.

NOTAS

Bom Apetite!

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